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健康人生 栏目分类
GAOLOLO 10-10-07 19:54
1楼
只看楼主 回复
[美食] 有什么办法治疗失眠吗
:lol :lol :lol
须弥山
2楼
10-10-07 22:56 回复
原帖由 GAOLOLO 于 2010-10-7 19:54 发表 :lol :lol :lol
适当做些运动:lol :lol :lol
liggie
3楼
10-10-08 17:07 回复
身体放松，什么都别想，心里默念“好累啊，累死了，快休息吧”，这就叫自我暗示法，你试试。:)
轻仓小赚
4楼
10-10-08 20:23 回复
身体放松，什么都别想，心里默念“好累啊，累死了，终于暴了终于可以塌实了”，这招绝对管用，俺试过 :02:
三三三副
5楼
10-10-09 09:59 回复
多做运动，帮助睡眠。。。
liudan0038
6楼
10-10-15 09:30 回复
晚上热水泡脚也不错