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韬奋 13-04-18 14:30
1楼
[养生] 春季养生汤
鹌鹑党参淮山汤   [用料]鹌鹑1只,党参10克,淮山20克,油盐适量。   [制法] 首先将鹌鹑剖开,去掉内脏,洗净后切成块备用;党参、淮山分别洗净,与鹌鹑一起放进砂锅内,加清水适量,用大火煮沸,再用文火继续煮1小时,最后加上调料即可。   [功效]滋阴润肺。 黄芩猪肺汤   [用料]酒黄芩15克,苏子6克,生姜10克,猪肺500克,食盐、大蒜、葱段、酱油、味精各适量。   [制法] 将猪肺洗净,放人沸水中氽去血水,切成块备用;酒黄芩、苏子、生姜用布包好,一同放人砂锅中炖煮,至熟烂后,加入调料即成。   [功效] 滋养肝肾,补益脾胃。 楞子牡蛎鸡肝汤   [用料] 鸡肝2副,瓦楞子10克。牡蛎25克,油盐适量,姜[制法1 将鸡肝和瓦楞子、生牡蛎分别洗净,与姜片一起放进砂锅内,加清水后用武火煮沸,再用文火煮1个小时,最后加调料就可直接饮用。   [功效] 清热宣肺,化痰止咳,平喘。 枸杞芡实麻雀汤   [用料]麻雀2只,芡实20克,枸杞子20克,油盐适量。   [制法] 麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用;枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内,将麻雀放进炖盅内,加适量的开水,用文火隔水炖1个小时,放调料后即可饮用。   [功效]养肝安神。
2楼
13-04-20 13:09 回复
不错不错 很实用啊
kkuy
3楼
14-04-03 04:31 回复
很不错 赞一个