怎么保持豆脑清醒？

我爱熟萝莉 15-01-18 11:03

1楼

[健康] 怎么保持豆脑清醒？

保持清醒的头脑首先得有充足的睡眠，其次不能饿肚子，最好每天多多做运动，适当玩游戏。保持情醒头脑的基本条件要有良好的身体素质方法1 每天用冷水洗脸方法2 每天早上呼吸新鲜空气让脑部有充足的
氧气
方法3 每天不吃刺激
性药
物不能感冒方法4 每天多吃
蔬菜
和水果少吃
肉类
方法5 不能和酒抽烟方法6 注意身体的保暖和散热方法7 总之注意身体才是根本注意：
吃东西
不要吃太多要不会犯困....

我爱熟萝莉

2楼

15-01-18 11:04 回复

特别是交易时

玉猫

3楼

15-02-12 17:07 回复

保持清醒的头脑首先得有充足的睡眠