[养生]
养生牢记四个“最好”
[backcolor=rgb(255, 255, 255)][backcolor=rgb(255, 255, 255)]①最好的医生是自己:要学会自我保健,好好爱护自己的身体;②最好的药物是时间:有病越早发现、越早治疗就越好;③最好的态度是自信:信心能显著提高机体免疫力,增强免疫细胞对细菌、病毒及肿瘤细胞的天然杀伤力;④最好的运动是步行:健康成人应每日步行锻炼,并坚持终生。[/backcolor]
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